久々に体重計に乗った。
デブでした・・・。
ついに大台の80kg入り。
最近は、かなり自分でも食べ過ぎていたと思っていたので当然の結果かな。
体重計に乗ったきっかけは、この本を読んだから。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f2700%2f27000561.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f2700%2f27000561.jpg%3f_ex%3d80x80)
そう、痩せたパパイヤ鈴木さんの本。
何かとダイエットに取り組もうとして、すぐに挫折してしまっていた私。
でも、この本を読んでからはなんか痩せられる気がしてきてしまった!
1年後には私もベスト体重まで落として、「前はデブでした」と言いたい。
JUGEMテーマ:ダイエット
デブでした・・・。
ついに大台の80kg入り。
最近は、かなり自分でも食べ過ぎていたと思っていたので当然の結果かな。
体重計に乗ったきっかけは、この本を読んだから。
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そう、痩せたパパイヤ鈴木さんの本。
何かとダイエットに取り組もうとして、すぐに挫折してしまっていた私。
でも、この本を読んでからはなんか痩せられる気がしてきてしまった!
1年後には私もベスト体重まで落として、「前はデブでした」と言いたい。
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【楽天ブックス】デブでした。