ダイエットのはなし

豆乳クッキーダイエットですが・・・今週は月・金の夜に飲みに行ってしまい、若干リバウンド気味。 体重の変動も、まだデブの誤差の範囲を減ったり増えたりの状態。なんとかして下降線を描けるようがんばるゾ！ さて、今回は勝手に豆乳クッキーダイエットの...

ついにスタンダートの中で一番の抹茶味を食べた。 今日は、十六茶の500mlペットボトルと一緒に。 食べてから、30分後・・・。 かなり腹がいっぱいに。 早めに切り上げて飲みに行きたい衝動に駆られたが、腹の満腹感もありこらえた。 でも、明日は...

今日も夜はクッキーオンリーだ。 （でも、お昼に焼き肉ランチを食べてしまった・・・。） 今夜はなにげに手にした袋がチョコチップ味！ これは、私の中では一番好きな味。 普段はチョコレートが好きな訳ではないが、豆乳クッキーダイエットのラインナップ...

今日も買い食い（炭水化物）の誘惑を振り切り帰宅。 だが一つ買ってしまった。 カロリーコントロールアイス！ ビールと牛丼でも行ってしまいそうな感情を抑えてアイスでも食ってリラックスしようと。 味は普通よりサッパリとしていて美味い！アイス大好物...

今日の夕食はトウモロコシ一本。豆乳クッキーよりもカロリーが高そうだが、誘惑に負けた。 そもそも夕食分として会社でクッキーを食すつもりだったが、すっかり食べるのを忘れて仕事に専念してしまった。 昨夜体重を計ると、77Kg！かなりまずい事に改め...

今日は朝食代わりに食べることにした。コーヒー牛乳（無糖）と一緒にたべたらうまい〓

早っ！ この間注文した豆乳クッキーダイエットが昨日、届きました。 自動返信メールにはお休みのため、メールの発信や商品発送は18日以降になると記載されていたのに、いきなりヤマトさんから着払い荷物の確認電話が来たのでビックリ。 まぁ、早くダイエ...

いやぁ～ 休みって良いですよね。 数日前のエントリーをご覧いただけばおわかりの通り、 すっかりダイエットモード解除です。（汗） 休み明けからは再度、本格的に脱メタボに取り組むべく、ヤツを発注してしまいました。そう、 豆乳クッキーダイエット！...

ロデオボーイが遺物と化し、豆乳クッキーダイエットではそこそこの効能が見えていた頃。やはり体重は減っても運動しないと出っ張ったお腹はそのまま・・・。 そう思い、かねてから気になっていた機器をついに購入！ 気になっていた機器とはEMSマシン！ ...

過去に購入したダイエット関連グッズの中で、唯一オススメしたいのが 豆乳クッキーダイエット です。 残念ながら、継続と努力が足らず、現在に至っていますが、これを3食のうち1食（私は夕食）をこの豆乳クッキーにしたところ、体重のグラフは緩やかに下...